Nordic Walking
   Bei den meisten Sportarten muss man sich entscheiden, was man trainieren will: 
   Ein Kreislauf- Ausdauer- oder ein Krafttraining. Bei Nordic Walking ist das
   anders. Dank des Stockeinsatzes wird im Nordic Walking praktisch der gesamte
    Körper trainiert.
   Von den 656 Muskeln des menschlichen Körpers befinden sich bei dieser 
   Sportart bei richtiger Ausführung ganze 65O Muskeln in Aktion, so dass Nordic
   Walking zu den wenigen echten Ganzkörpersportarten zählt.

 

Wir helfen Ihnen gerne dabei diesen gesunden Sport zu erlernen und stellen Ihnen auch die Stöcke und ev. auch Herzfrequenzmessgeräte zur Verfügung.  

 

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